Coach personnel

Le coach personnel a pour objectif d'améliorer la qualité de vie et à développer les performances des individus qu’il accompagne. Le coach est prédisposé à aider la personne qui fait appel à ses services à atteindre ou à dépasser plus efficacement ses objectifs. Il peut agir  sur le coaching aussi bien de la vie personnelle que de la vie professionnelle.

Le coach  personnel n'est pas un vaudou qui est sensé trouver de solutions miracles à la place du coaché. Au contraire, il oeuvre à pousser la personne  à explorer ses propres ressources et à exploiter ses points de forces au travers de différents exercices et pratiques de développement personnel.

Les séances de coaching peuvent se dérouler au sein du « cabinet » du coach, d’un lieu public, d’une entreprise, au domicile de la personne coachée, par téléphone, par webcam, lors de séminaires, etc. Elles peuvent s’organiser de manière individuelle ou collective.Les coachs sont le plus souvent indépendants et ont généralement une activité professionnelle complémentaire.

Champs d'actions du coach personnel:

Les champs d’action du coaching sont donc très larges et peuvent concerner le domaine de l’entreprise, de la vie privée ou encore du monde sportif.

A titre d'exemple, les services d'un coach personnel peuvent être sollicités pour:

• Atteindre un objectif précis au travail ou à l’école.
• Renforcer la confiance en soi ou améliorer l’image de soi
• Augmenter ses performances dans le milieu sportif,
• Avant d’aborder une nouvelle étape dans sa vie personnelle ou professionnelle
• Dans le cadre de la gestion du stress,
• Etc,